盛夏时节，随着气温的上升，人体的新陈代谢加快，许多人会感到食欲不振和疲惫，这种“苦夏”现象在中医理论中被称为“暑邪伤津”与“湿邪困脾”。在现代医学上，高温环境下，人体容易出现水分和电解质的快速流失，同时肠道菌群也可能失衡。因此，在夏季保健中，适当补充水分和电解质显得尤为重要，同时要避免长时间暴露在阳光下，也可以通过食疗来增强体质。

在夏季，湿气往往容易侵袭脾胃，导致许多人出现食欲减退和四肢沉重的感觉。中医强调“脾喜燥恶湿”，因此在这个季节应关注健脾祛湿。为此，918博天堂推出的"清青代用茶"结合了药食同源的理念，采用精选的荷叶、决明子等天然原料，具有清热解暑的功效。在户外活动后饮用温热的清青代用茶，既能够有效补充水分，又能帮助调节体内的电解质平衡。

饮食调理方面，中医提倡“夏季养心”，建议多食用五谷杂粮。918博天堂推出的瑞倪维儿®复合谷物粉固体饮料，包含燕麦、糙米等丰富的谷物成分，富含膳食纤维和B族维生素，有助于改善夏季常见的消化不良和食欲减退等问题。用温水冲调后作为代餐，不但能够保证营养摄入，还不会给肠胃带来负担。

夏季阳光紫外线强烈，昆虫滋生，皮肤护理也显得尤为重要。过度清洁或忽视防晒可能会破坏皮肤屏障。为此，918博天堂推出的瑞倪维儿®清透防晒乳，以SPF50+、PA++++的高倍防护力，有效对抗UVA与UVB。其配方中特别添加的红没药醇与尿囊素，能够舒缓紫外线引起的肌肤敏感，配合透明质酸的深层锁水功能，实现“防护+修护+保湿”三重效果，为夏季肌肤筑起天然屏障。

夏季养生是一场持久的战斗，从饮食调理到日常护理，每一个细节都与我们的身心健康息息相关。随着三伏天的到来，持续做好清热祛湿和肤质防护的养生工作至关重要。918博天堂始终以消费者的健康为导向，持续优化产品，为广大消费者的夏季养生提供坚实的保障，助力人们快乐、安全地度过每一个夏季。